脳を活かす勉強法 (PHP文庫)
いわゆる「できる人」と「できない人」の違いはなんだろう?と考えることがあった。そこで、行きついた答えが「圧倒的なインプット量と圧倒的なアウトプット量」だと。 この本は、それを裏付けてくれるような内容だった。
学んで身に付けるということは試行錯誤を繰り返して行くことに他ならない。どうしても短時間に楽して結果を得たいのでノウハウ本を買うのだがそのまま本の通りに学んでも脳に負荷を掛けないので知識が染み込んでいなかった。自分のレベルが人それぞれ違うのでノウハウ本そのままには当てはまらない。そして知らないことを知る喜びが学びを続ける秘訣である。これからも多読して脳を喜ばせてあげたい。
以下、学んだこと。
・突き抜ける感覚を覚えること
・タイムプレッシャー・・・制限時間を設けること
・ドーパミンがでる行動をすること、不確実性のあることが良い
・キャパシティ以上の負荷をかける
・没入できることをする
・わからないことは脳の鮮度が高いうちに調べる
・自分の弱点を論理的に詰めていき、修正することが重要
・人生を変えるような出来事を経験すること・・・一回性という
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